Содержание
Гантели виниловые или неопреновые: какие лучше выбрать для тренировок? Этот вопрос актуален в основном для женщин, которые используют неразборные снаряды. У каждого материала есть плюсы и минусы, которые влияют на эффективность и удобство тренировок. Мы расскажем о том, чем виниловые гантели отличаются от неопреновых и какие из них выбрать.
Читайте также:
Из какого материала лучше выбрать неразборные гантели
Неразборные или цельнолитые гантели чаще всего используют женщины. Такие снаряды компактные, удобные, безопасные в использовании. Нет риска, что какой-то из элементов открепится во время тренировки и упадет вам на ногу. Неразборные отягощения хорошо подходят для силовых, кардиотренировок, выполнения различных упражнений. Однако тем, кто хочет нарастить мышечную массу, лучше выбирать разборные отягощения. Добавляя диски, вы сможете увеличивать нагрузку. Также можно приобрести несколько цельных гантелей разного веса.
Неразборные снаряды изготавливают из разных материалов.
Металлические
Отягощения могут быть чугунными или стальными. Чугунные подходят для людей, у которых аллергия на винил. Они относительно недорогие, но могут треснуть при падении на пол.
Стальные гантели недорогие, долговечные и довольно прочные. Они не боятся ржавчины. Но при падении на пол могут его повредить.
Плюсы:
- Недорогие
- Долговечные
- Имеют гладкий гриф
Минусы:
- Травмоопасные
- Могут повредить пол
- Могут скользить в руках
- Нагреваются при занятиях на солнце
Обрезиненные
Гантели с резиновым покрытием имеют бархатистую поверхность, они приятные на ощупь. Их изготавливают из стали, чугуна или битума, покрывают резиной, чтобы смягчить соприкосновение с полом. Прорезиненные гантели с металлическим основанием более прочные, долговечные. Снаряды на основе битума более хрупкие.
Плюсы:
- Не повреждают пол
- Удобны для выполнения отжиманий, планки
- Приятные на ощупь
Минусы:
- От резины может исходить неприятный запах
- Не рекомендуется нагревать возле батареи или на солнце, покрытие может подплавиться
Полиуретановые
Это чугунные отягощения, покрытые полиуретаном. Они не портятся от воды, солнца, дезинфицирующих средств. Подходят для занятий на открытом воздухе.
Плюсы:
- Без запаха
- Не ломаются при падении
- Не повреждают пол
- Не боятся солнца и воды
Минусы:
- Обычно у них округлые головки, из-за чего они могут кататься по полу
Виниловые
Недорогой вариант для домашних тренировок. Винил может встречаться и на чугунных снарядах. Но чаще всего в оболочку из винила засыпают свинцовый песок. Обычно такие отягощения имеют небольшой вес, поэтому подходят для женщин. Они бесшумные, не скользят в ладони, не портят пол.
Виниловые отягощения обычно выпускают небольшого веса (до 5 кг). Их удобно использовать в кардиотренировках. Недостаток в том, что на них могут появиться трещины при падении.
Плюсы:
- Не скользят
- Можно обрабатывать дезинфицирующими средствами
- Не портят пол
- Дешевле неопреновых
Минусы:
- Небольшие веса
- Могут треснуть при падении
Неопреновые
Они выглядят как виниловые. Их отличие в том, что они приятнее на ощупь. Их оболочка напоминает замшу. У них бархатистое, очень приятное покрытие. Они недорогие, не скользят в руке, не провоцируют образование мозолей, обеспечивают надежный хват, при падении на пол не портят его. Даже если ваши ладони вспотеют, снаряд не будет вылетать из рук.
Они довольно прочные, не ломаются при падении. Неопреновые гантели часто используют в фитнес-клубах, они подходят для тренировок дома. Их вес варьируется от 0,5 до 10 кг. Такие отягощения отлично подходят для женщин, подростков. Но неопреновым отягощениям нужны специальные условия хранения: защита от влаги, механических повреждений и нагрева.
Плюсы:
- Мягкие на ощупь
- Не вызывают мозолей
- Не скользят
- Приятные на ощупь
- Не вредят полу
Минусы:
- Не переносят влагу и солнце
- Неопрен можно повредить острыми предметами
Виниловые и неопреновые гантели: в чем разница
Чтобы понять, какие женские гантели лучше купить: виниловые или неопреновые, стоит рассмотреть особенности двух этих материалов.
О материалах
Оба материала не так давно используются в индустрии спорта. Винил – синтетический пластик, который используют в качестве заменителя натуральной кожи. В твердой консистенции мы знаем его как ПВХ, который применяют для изготовления бутылок. В гибком формате его используют для производства сумок, игрушек, напольных покрытий.
Неопрен также имеет синтетическое происхождение. Это каучук. Он прочный, устойчивый к деформациям, износу, влаге. Из него делают гидрокостюмы и предметы для дайвинга.
Износостойкость
Виниловые гантели прочные и долговечные, не подвержены коррозии, образованию трещин и царапин. Неопреновые отягощения также довольно прочные, но их можно поцарапать острыми предметами.
Удобство
Чем виниловые гантели отличаются от неопреновых в плане удобства? Винил и неопрен − приятные на ощупь материалы, которые не скользят в руке. Отягощения из них выглядят очень красиво, бывают различных цветов.
У снарядов из винила покрытие более гладкое, глянцевое, у неопреновых оно бархатистое, матовое. Неопрен менее скользкий, чем винил. При намокании винил может выскальзывать из рук, хотя при хранении в сухом помещении он остается липким, обеспечивает прекрасное сцепление с ладонями.
Гигиеничность
Поскольку у неопреновых гантелей покрытие более шероховатое, они могут впитывать в себя загрязнения, пот. При интенсивном использовании и отсутствии ухода этот снаряд может приобрести неприятный запах. Их рекомендуется мыть со специальными средствами для спортивного инвентаря.
За виниловыми гантелями ухаживать намного проще. Достаточно периодически протирать их влажной тряпочкой.
Цена
Виниловые гантели дешевле неопреновых. Неопрен более дорогой, из него сложнее изготавливать отягощения, что сказывается на стоимости. Однако они могут оказаться более долговечными, чем виниловые.
Заключение
Итак, что лучше: виниловые гантели или неопреновые? Ответить на этот вопрос однозначно не получится. Выбор зависит от условий использования, финансовых возможностей спортсмена.
В каких случаях стоит выбирать виниловые гантели:
- Вы хотите сэкономить;
- Для вас важна гигиеничность;
- Вам не нужны большие веса.
В каких случаях лучше выбрать неопреновые гантели:
- Вам нравится нескользящее бархатистое покрытие;
- Вы готовы обеспечить гантелям специальные условия: защиту от солнца и влаги;
- У вас есть возможность регулярно протирать и даже мыть снаряд.
По прочности, эргономичности и удобству гантели из винила и неопрена ничем не отличаются. Эти варианты отлично подходят для домашних тренировок и занятий в спортзале.
Загрузка...
